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“微习惯养成”团体辅导活动完美收官啦
来源:www.tlc同乐城 作者:管理员 发布时间:2017-6-15 点击次数:594
“微习惯养成”团体辅导活动完美收官啦
 2017年6月9日中午,同学们满怀期待的来到心理中心,参与了“微习惯养成”团体辅导的最后一次活动。
“Seven Up”的热身活动活跃了团体的气氛,同学们踊跃的分享自己在前两次团辅课程的收获和心得。通过名人事例的展示,成员们看到微习惯坚持所带来的巨大改变,并为之惊讶。随后,同学们通过简单的冥想方式想象了未来几年自己坚持微习惯所能带来的改变。随着课程的进展,由微习惯慢慢升华到了行动力,并介绍了四种提升行动力的方法。课程的最后,在一个假想的目标任务中,同学们踊跃发言,各抒己见,齐心协力为假想任务想出了一个漂亮的plan!
同学们带着收获,怀着不舍,宣告着此次团体辅导活动的结束,并在思考中成长,在收获中快乐。

 

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